Décimo quinto dia

O peso é uma incógnita, preciso de uma balança nova urgente.

Aproveitando o clima de Natal vou deixar uma receita de rabanada light, do site da Boa Forma:

Rabanada light

No final do ano, não é preciso sair da dieta para saborear as delícias como a rabanada

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Ingredientes

• 7 fatias de pão de fôrma light
• 1 xíc. (chá) de leite desnatado
• 3 col. (sopa) de adoçante culinário
• 1 col. (chá) de essência de baunilha
• 1 ovo inteiro
• 3 col. (sopa) de água
• 1 col. (sopa) de margarina light para polvilhar
• ½ xíc. (chá) de leite em pó desnatado
• 1 col. (sobremesa) de canela em pó
• 3 col. (sobremesa) de adoçante culinário

Modo de fazer

Corte as fatias do pão na diagonal, formando dois triângulos com cada fatia. Reserve. Misture o leite, o adoçante e a baunilha e reserve. Bata ligeiramente o ovo e misture a água. Reserve. Passe o pão no leite e, em seguida, no ovo batido. Arrume as fatias numa fôrma untada e leve ao forno preaquecido a 180° C por oito minutos. Vire as rabanadas na metade do tempo para dourar os dois lados. Misture o leite em pó, a canela e o adoçante até obter uma farofa homogênea e polvilhe as rabanadas.

Rendimento: 7 fatias
Calorias por fatia: 100

Décimo terceiro dia

Passando pra explicar o meu sumiço.

Aconteceu a pior coisa que poderia acontecer na pior época. A minha balança quebrou em semana de confraternizações. Sábado teve o amigo oculto das meninas do colégio, comi e bebi mais do deveria. Ontem teve confraternização de final de ano da Natura no Espaço da Corte e hoje vai ter amigo oculto numa casa de doces. Com medo de ver o estrago. E o que é pior, sem poder acompanhar!!! Ahhhhhhhhhhhh!!!!!!

Nada a declarar.

Décimo dia

Peso de hoje: 86,2kg

Já imaginava que hoje estaria mais gorda, por 3 motivos:

1. Ontem jantei ao invés de comer shake (e comi muito!)

2. Estou tomando um remédio à base de corticóides pra garganta. E na minha cabeça engorda, porra!!

3. Não dormi nada esta noite, pois não parava de tossir.

Achei umas matérias aqui, caso alguém tenha interesse:

http://vitaminasecia.hpg.ig.com.br/corpoaliadoounao.htm
http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI2725723-EI298,00.html

Nono dia

Peso de hoje: 85,7kg.

Ontem apliquei o kit redutor pela terceira vez, só na barriga, menos 6cm \o/

Já foram 7cm só na cintura.

Doente e s/ vontade de escrever...

Oitavo dia

Peso de hoje: 87kg.

Vim escrever só pra não decepcionar meus fãs, mas estou numa moleza q deus me livre. Peguei uma gripe braba, dor de ouvido, garganta, espirrando o tempo todo, nem falar estou conseguindo. E detalhe q anteontem fui à festa de uma amiga assim mesmo. Não precisa nem falar que comi e bebi o que não devia e não emagreci mais. Mas ontem completei 1 semana de dieta e saldo de 2,5kg, o que eu acho que está ótimo, né?

Vou escrever no Diário de uma Transtornada sobre minha maratona pra conseguir ser atendida por um médico, depois vocês leiam.

Sem mais delongas =P

Sexto dia

Peso de hoje: 86,9kg. Devagar e sempre...

Ontem usei o kit redutor pela segunda vez. Perdi só 9cm. Digo só pois 4cm foram nos braços (2 em cada)e da outra vez não tinha usada (meu marido ajudou desta vez). Então na verdade foram 5cm. E nada nas coxas. A lição que eu tirei com isso é que na primeira aplicação você perde bem mais medidas. Mas eu acho que 5cm ainda tá bom, né? Quando que você faria massagem numa clínica de estética e perderia 5cm na hora? Sem falar que pagaria mais. Então vou continuar usando, mas vou passar nas coxas e braços só de 15 em 15 dias, porque ao que tudo indica a perda é menor e não vou ficar gastando produto à toa (quem me conhece sabe que pão-dura é meu sobrenome).

E vamos ver se até quarta chego aos 85,4kg (menos 4kg/semana)

Quinto dia

Peso de hoje: 87,2kg. Eu nem tava afim de pesar hoje, pois ontem eu resolvi aproveitar A refeição livre por semana que eu tenho direito. O pequeno grande detalhe é que a tal refeição começou 16h e terminou às 21h. Conta como uma refeição? oO É que foi o Natal antecipado na casa dos meus sogros e começou com um lanche da tarde, até chegar ao jantar. Comi pão de queijo, linguiça, boloS, doceS, leitão e feijão tropeiro. Sem falar em meia garrafa de vodka com energético. Porém, entre mortos e feridos, todos sairam bem. =D

E como diria uma amiga minha: vamos que vamos!